Verdieping
De juiste schoen kan veel klachten voorkomen
Een schoen moet meer doen dan goed zitten in de winkel. Tijdens lopen, staan en bewegen heeft je voet voldoende ruimte, steun en stabiliteit nodig. Een schoen met niet de juiste pasvorm kan zorgen voor drukplekken, eelt, likdoorns, nagelklachten of pijn tijdens het lopen.
Schoenadvies begint daarom met goed kijken naar je voeten én naar de schoenen die je draagt. We letten op lengte, breedte, hoogte bij de tenen, stevigheid van de hiel, demping, sluiting en slijtage. Ook je klachten, voetstand, werk, sport en eventuele zolen nemen we mee.
Voeten veranderen in de loop van je leven. Ze kunnen meer doorzakken, langer of breder worden en de tenen kunnen wat meer gaan klauwen. Daardoor kan ook je schoenmaat veranderen. Veel mensen blijven dezelfde maat dragen als vroeger, terwijl die niet meer goed past. Daarom is het verstandig om je voeten ook als volwassene af en toe opnieuw te laten opmeten.
Soms is een andere confectieschoen voldoende. In andere situaties is er meer nodig, bijvoorbeeld extra ruimte in de voorvoet of een kleine verhoging bij beenlengteverschil. Bij complexere pasvormproblemen werken we samen met een orthopedisch schoenmaker. Dat kan gaan om semi-orthopedische schoenen, orthopedische schoenen of aanpassingen aan schoenen.
Voor mensen met een risicovoet is goed passend schoeisel extra belangrijk. De schoenen mogen nergens knellen en moeten bij voorkeur naadloos zijn, zodat kwetsbare plekken zo min mogelijk druk of wrijving krijgen. Het doel blijft hetzelfde: zo prettig en veilig mogelijk kunnen lopen, met zo min mogelijk druk op pijnlijke of kwetsbare plekken.
Toepassing
Situaties waarin goed schoeisel extra belangrijk is
Schoenadvies en schoentechniek worden ingezet wanneer pasvorm, steun, demping of drukverdeling invloed heeft op je klachten. Soms gaat het om kleine aanpassingen in je schoenen. Soms is samenwerking met een orthopedisch schoenmaker nodig.
FAQ
Vragen over schoenen, pasvorm en aanpassingen
Wanneer is schoenadvies zinvol?
Schoenadvies is zinvol wanneer je klachten krijgt in of door je schoenen. Denk aan drukplekken, eelt, likdoorns, pijn aan de tenen, voorvoetklachten, hielpijn of terugkerende irritatie op dezelfde plek. Ook wanneer je zolen draagt en niet weet welke schoenen geschikt zijn, kan advies helpen.
Waar let een podotherapeut op bij schoenen?
We kijken naar lengte, breedte, teenruimte, hielsluiting, stevigheid, demping, buigpunt en slijtage. Ook beoordelen we of je schoen past bij je voetstand, klacht, loopstijl en eventuele podotherapeutische zolen.
Hoe weet ik of mijn schoenen te klein of te smal zijn?
Schoenen zijn vaak te klein of te smal wanneer je tenen knellen, nagels pijn doen, eelt ontstaat aan de zijkant van de voet of de huid rood wordt na het dragen. Ook druk bovenop de tenen of likdoorns tussen de tenen kunnen wijzen op te weinig ruimte.
Welke schoenen zijn geschikt voor podotherapeutische zolen?
Schoenen met een losse binnenzool, voldoende diepte en een stevige basis zijn meestal het meest geschikt. De zool moet goed in de schoen passen zonder dat je voet omhoog wordt gedrukt of de tenen te weinig ruimte krijgen.
Minder druk in je schoenen
Blijven je schoenen drukken of komen klachten steeds terug tijdens lopen en staan? We kijken welke pasvorm, steun of aanpassing jouw voeten nodig hebben.
Je kunt zonder verwijzing terecht in Almelo, Borne, Denekamp en Ootmarsum.