Achtergrond
Verdikkingen in het bindweefsel van de voetzool
Morbus Ledderhose is een aandoening van het bindweefsel onder de voet. In de stevige bindweefselplaat die over de lengte van je voet loopt, ontstaan harde verdikkingen. Ze voelen vaak aan als stevige plekken net onder de huid en zitten meestal in of rond de voetboog.
De verdikkingen groeien meestal langzaam, vaak over meerdere jaren. Toch kunnen ze wel hinder geven, vooral wanneer ze groter worden of precies op een plek zitten waar veel druk ontstaat tijdens het lopen.
Symptomen
Zo merk je harde verdikkingen onder de voet
In het begin voel je vaak alleen een kleine verdikking onder de voet. Die hoeft niet direct pijn te doen. Naarmate de verdikking groter wordt of er meerdere ontstaan, kan de voetzool pijnlijker aanvoelen en gevoeliger worden tijdens het lopen.
Je voelt één of meerdere harde verdikkingen in de voetboog
Tijdens het lopen kan er pijn of spanning ontstaan rond de verdikking
De klachten nemen vaak toe op een harde ondergrond
Bij het strekken van de tenen kan er een trekkend gevoel onder de voet ontstaan
De voetzool voelt strak aan, vooral in de ochtend of na rust
Je gaat soms anders lopen om de gevoelige plek te ontzien
Behandelingen
Meer comfort bij druk onder de voet
De behandeling hangt af van de plek, grootte en gevoeligheid van de knobbels. Ook je schoenen en de manier waarop je loopt spelen mee. Vaak is het doel niet om de knobbel zelf te veranderen, maar om de druk eromheen beter te verdelen.
Podotherapeutische zolen
Podotherapeutische zolen kunnen helpen om de druk onder de voet beter te verdelen. Door ruimte te maken rond de knobbel wordt de gevoelige plek minder direct belast tijdens het lopen.
Manuele therapie
Massage van de voetboog kan helpen om meer ontspanning te geven wanneer de voetzool strak of gespannen aanvoelt. De verdikkingen zelf verdwijnen daar meestal niet door, maar het kan de klachten rondom de voetboog wel verminderen.
Voorlopige therapieën
Drukontlastende vilttechnieken kunnen de knobbel tijdelijk meer ruimte geven. Dit kan helpen wanneer je veel pijn hebt of wanneer een definitieve oplossing nog in gang wordt gezet.
FAQ
Vragen over harde verdikkingen in de voetzool
Is een harde verdikking onder mijn voet gevaarlijk?
De verdikkingen bij morbus Ledderhose zijn goedaardig. Toch is het verstandig om een nieuwe of veranderende verdikking onder de voet te laten beoordelen. Niet elke verdikking is automatisch Ledderhose. Op basis van klinisch onderzoek kunnen we met enige zekerheid zeggen waar het om gaat. Soms is beeldvormend onderzoek nodig om dit verder te bevestigen.
Kan een verdikking onder de voet worden weggemasseerd?
Nee, de knobbel bestaat uit verdikt bindweefsel en verdwijnt niet door massage. Te stevig masseren kan de plek zelfs extra prikkelen. We richten ons daarom vooral op het verminderen van druk en het soepel houden van het omliggende weefsel.
Moet morbus Ledderhose altijd geopereerd worden?
Een operatie is meestal niet de eerste stap. De kans dat de verdikkingen terugkomen is aanwezig. Ook kan het litteken na verwijdering stijfheid geven en soms opnieuw pijnklachten veroorzaken. Daarom kijken we eerst naar manieren om de druk te verminderen en het lopen comfortabeler te maken. Wanneer de klachten ernstig blijven, kan een verwijzing naar een specialist besproken worden.
Welke schoenen zijn prettig bij harde knobbels onder de voet?
Welke schoen prettig is, verschilt per persoon. Het belangrijkste is dat de schoen de voet zo veel mogelijk ontlast. Voor de een werkt een stevige schoen met een goede afwikkeling prettig, terwijl een ander juist meer baat heeft bij een dempende zool. Tijdens je afspraak kunnen we meekijken welke schoenen voor jouw situatie geschikt zijn.
Wordt podotherapie bij morbus Ledderhose vergoed?
Podotherapie valt meestal onder de aanvullende verzekering. De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en pakket. Het eigen risico geldt daarbij meestal niet. Twijfel je over je vergoeding, dan kun je dit nakijken in je polis of contact opnemen met je zorgverzekeraar.
We helpen je de druk onder je voet te verminderen
Harde knobbels onder de voet kunnen ongemerkt steeds meer invloed krijgen op hoe je loopt. We onderzoeken waar de druk ontstaat en welke behandeling past bij jouw voeten, schoenen en dagelijkse belasting.
We hebben praktijken in Almelo, Borne, Denekamp en Ootmarsum. Een verwijzing is niet nodig.