Achtergrond
Een ontsteking door urinezuurkristallen
Jicht is een vorm van gewrichtsontsteking die ontstaat door scherpe urinezuurkristallen in een gewricht. Urinezuur is een afvalstof die normaal via de urine wordt afgevoerd, maar zodra er te veel van in je bloed circuleert, kan het neerslaan als naaldvormige kristallen. Belanden die kristallen in een gewricht, dan reageert het lichaam daar fel op met een hevige ontstekingsreactie, gepaard aan pijn, roodheid en warmte.
In zeven van de tien gevallen treft de eerste aanval de grote teen, omdat dit gewricht koeler is dan de rest van het lichaam, waardoor kristallen zich daar gemakkelijker vormen. Een aanval komt vaak onverwacht opzetten, soms na een feest, een grote krachtsinspanning of een periode van stress. Tussen aanvallen door kunnen de klachten volledig wegtrekken. Blijft de oorzaak (te veel urinezuur) bestaan, dan komt jicht meestal terug en kan er op den duur blijvende schade aan het gewricht ontstaan. Jicht is goed te behandelen, maar de aanpak loopt voor het grootste deel via de huisarts.
Symptomen
Zo kun je een jichtaanval herkennen
Een jichtaanval heeft een aantal heel kenmerkende verschijnselen die de klacht vaak goed herkenbaar maken.
Plotseling voel je een hevige pijn in één gewricht
De teen of voet is warm en flink gezwollen
De gevoeligheid is zo groot dat zelfs een laken al te veel kan zijn
Rond het gewricht oogt de huid rood, paars of glanzend
Ook in rust voel je een pulserend of brandend gevoel
De aanvallen komen plotseling op, vaak 's nachts of in de vroege ochtend
Behandelingen
Aanvullende zorg naast de medische behandeling
De medische behandeling van jicht loopt via de huisarts. Onze rol is aanvullend. Wij ondersteunen het herstel na een aanval en beperken de belasting van het gewricht tussen aanvallen door.
Podotherapeutische zolen
Bij herhaalde aanvallen of blijvende veranderingen aan het gewricht ontlast helpt een podotherapeutische zool om de druk op het teengewricht te verminderen. De druk wordt over een groter deel van de voet verdeeld, waardoor afwikkelen minder pijnlijk verloopt.
Schoenadvies
Advies over schoenen met voldoende ruimte rond de tenen, een goede afwikkeling en goede demping, zodat het aangedane gewricht in dagelijks gebruik minder hinder ondervindt.
Doorverwijzing en samenwerking
Vermoeden we jicht zonder dat de diagnose is gesteld, of zien we tekenen die aanvullend onderzoek vragen, dan verwijzen we door naar de huisarts. Daarna werken we waar nodig samen aan de praktische begeleiding van je voet.
FAQ
Vragen over jicht
Hoe weet ik of ik jicht heb?
Het klassieke beeld is een aanval die plotseling, vaak 's nachts, opzet in één gewricht (meestal de grote teen) met hevige pijn, roodheid, warmte en zwelling. Zekerheid krijg je echter pas via de huisarts. Een bloedonderzoek naar het urinezuurgehalte en zo nodig een punctie van het gewricht stellen de diagnose. Ga bij een eerste aanval daarom altijd naar je huisarts.
Hoe lang duurt een jichtaanval?
Onbehandeld duurt een aanval meestal drie tot tien dagen. Met de juiste medicatie van de huisarts is hij vaak binnen één tot drie dagen onder controle. De gevoeligheid en zwelling kunnen daarna nog een tot twee weken naijlen. Tussen aanvallen door zijn de klachten meestal volledig weg, totdat een volgende aanval opkomt.
Wat doet een podotherapeut bij jicht?
Wij behandelen jicht niet zelf. Met een podotherapeutische zool op maat ontlasten we het gewricht, met tape of vilt beschermen we het na een aanval en met passend schoenadvies beperken we de pijn in het dagelijks gebruik. Bij herhaalde aanvallen of blijvende veranderingen aan het gewricht is onze rol vooral het bewaken van het comfort en de functie van je voet.
Is jicht hetzelfde als reuma of artrose?
Nee. Alle drie zijn gewrichtsaandoeningen, maar de oorzaak verschilt. Jicht ontstaat door urinezuurkristallen en geeft korte, hevige aanvallen. Reuma is een chronische auto-immuunontsteking die vaak meerdere gewrichten symmetrisch treft. Artrose is slijtage van het kraakbeen en geeft een geleidelijk toenemende, doffere pijn. Soms komen ze tegelijk voor. Dan is een goede diagnose door de huisarts of reumatoloog extra belangrijk.
Tussen aanvallen door verdient je voet ook aandacht
Wij vullen de zorg van je huisarts aan. Door het gewricht te ontlasten, de hinder bij het lopen te beperken en je voet zo soepel mogelijk in beweging te houden, draagt onze begeleiding bij aan je dagelijks comfort. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en bent welkom in onze praktijken in Almelo, Borne, Denekamp en Ootmarsum.